後退から復活した育毛体験記!髪の毛がフサフサになった方法とは?

「シャカシャカシャカシャカ…………」

「もうすぐ俺も34歳(独身)かー」

シャンプー僕の名は「育毛ジャンキー」
自分の加齢をむなしく思いながら一人寂しく
いつものように風呂場でシャンプーしていた。

「シャーーーーーーー」

シャワーでシャンプーの泡を洗い落とす。右手で
てっぺんをすすいだ時「真実」に気づいてしまった。

「あれ?俺の髪、つむじの所が少ない感じがする。」
そう思って、合わせ鏡でつむじを確認した時、思わず
自分の目を疑った。

「いや、待て、嘘だ!そんなハズはない!まだ33だぞ!」

そう、頭頂部がついに「波平化」
していたのである。

そして、前頭部も後退していて、俗にいう
「M字ハゲ」になった状態だった。

10年前の写真と比べてみても明らかに
生え際が後退しているのである。

「俺は絶対ハゲない!家系にハゲはいない!」
と、自分に言い聞かせていたが、どうやら
僕にもこの時が来てしまったようだ。

なくなった毛を復活・回復させた6つのこと!

抜け毛いやー、あの時はさすがに焦りましたよ。

だって今まで当たり前だと思ってた髪の
毛がなくなっているんですもの!笑

ハゲに気づいて以来、市販の育毛剤や、
育毛サロンに通ったり、育毛サプリを
飲みまくりました。

総額50万円以上は使ったんじゃないでしょうか?汗

食べ物でも「○○が髪や頭皮にいい」という食材があっ
たら、すぐに飛びついて毎日食べるようにしました。

育毛の知識がなかった僕は、2、3ヶ月すれば髪が生える
と思っていました。でも、いろんな育毛法を試しても、
全く髪が生える様子がありません
でした。

そこで、色々な発毛・育毛に関する本を読んで勉強し、
ました。どの本にも以下の6つのことを意識するように
書いてあったんです。

1、プロペシアを服用する。

プロペシアの画像プロペシアは「日本皮膚学会」や「厚生労働省」も認め
ているほどの効果のある薄毛治療薬です。

男性ホルモンの一種である「テストステロン」が5α還元
酵素という物質と結びつくと、抜け毛の原因であるホル
モン「ジヒドロテストステロン(DHT)」になります。

このとき、5α還元酵素の働きを抑制してくれるのがプロ
ペシアなんですねー。ようは、プロペシアは抜け毛の
原因のホルモンの働きを抑えてくれるんです。

病院で診察を受けるともらえますが、ネットの個人輸入
代行販売で購入した方が安く買えます。

「これで治らないならもう諦めろ」とまで言われているので。。。

僕は、最初は、病院でもらって飲んでいましたが、
個人輸入のネット通販で買った方が安いことに気付いて
今はネットで買っています。

1年飲み続けたら、髪の毛が生えてきました!
産毛が太い毛に変化しているんです!

2、育毛剤を使う。

チャップアップ無くなった髪の毛をフサフサに生やした
僕が効果を実感した育毛剤の成分はコレ。

「M-034」という海藻エキスを使った
「チャップアップ」です。

海藻を聞くと一見頼りない感じがしますが、
植物のチカラはあなどれません。発毛に
必要なミネラルをたっぷり含んでいます。

M-034は、厚生労働省で「髪が生える」と認められています。

僕は、1年程使ってようやく生えてきました。
プロペシアとも併用してもいいですし、相性
は抜群です。

3、亜鉛・大豆・L-リジンなどの育毛成分を摂る。

大豆ネットとか本で髪に良い食べ物を調べまくったんです。

育毛効果のあるとされる亜鉛・大豆、L-リジン
といった成分をサプリで摂るようにしました。

飲むようになって3ヶ月くらいで抜け毛が減って
いったんです。

特に、亜鉛はタンパク質を髪の毛に変換する成分です。
不足すると爪に白い白点ができて、これが長く続くと
髪が抜けやすくなったり、薄毛の原因になります。

「ノコギリヤシが効く!」と、ネットで話題になって
いましたが、ノコギリヤシには発毛効果の根拠はない
ようです。

5、規則正しい食生活と生活習慣を心がける。

食事「規則正しい生活だなんて平凡すぎるアドバイスだなぁ」

と、思ってしまったのですが、これが最強の育毛方法です。

もっと画期的で革新的なアドバイスが欲しかったのですが、
結局のところ、バランスいい食事と生活習慣を改善すること
につきるみたいです。

まぁ、よくよく考えてみてもそうですよね。人間のカラダは
食べ物から栄養を取ってるんですから。

食生活は野菜と魚を、大豆を摂るように意識しました。
睡眠も7時間以上は寝るようにして、同じ時間にベッドに
入るようにしましたね。

5、これらを1〜2年以上続けてみる。

これらの項目は、現代の発毛医学において、最強といわ
れている薄毛治療方法です。効果が出るまで半年から1年
以上かかるので、地道に継続することが大切らしいです。

育毛は「継続は力なり」の精神が大切です。てっぺんに
オアシスを宿らせるために毎日ひたすら頑張りました。

1年半でようやく。。。

努力の甲斐あって1年半位してようやフサってきました!

どうです!このフサフサ度合い!
ハゲ薄毛治療

薄毛は少しずつ進行するんで自分では気付かないんですよ。
僕はシャンプーの時に気付いたんですが、だいぶ時既に遅し
でした。

でも、地道に、育毛を続ければ絶対に生えてきますので、
諦めないで下さいね!^^


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